-
سلسلة من التمارين لفقدان الوزن ، المخزون اللازم ، قواعد الدرس.
29 شهر تسعة 2025
-
فقدان وزن البطن والجانبين في المنزل: تمارين فعالة ، تحميل ، تمارين على أجهزة المحاكاة ، تمارين التنفس ، التغذية المناسبة لفعالية التمارين.
13 شهر تسعة 2025
-
فقدان الوزن على الوجبات الغذائية للطاقة. التكوين ، والمواد النشطة ، مثل الخلطات ، وعيوب المنتجات ، ونصائح الاستهلاك ، وعمل النظام الغذائي للطاقة في دائرة الطاقة.
20 أغسطس 2025
-
كيف تفقد الوزن في المنزل. الوزن الزائد: الإزعاج أو الخطر؟ ما يمكن فعله لفقدان الوزن في المنزل وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها.
13 تموز 2025
-
ستجد في المقالة جدولًا من المنتجات المسموح بها ، جاهزة للطباعة. وصف لمراحل النظام الغذائي Dukan: الهجوم ، التناوب ، التوحيد ، الاستقرار ، إلخ.
7 يونيو 2025
-
كل شيء عن فقدان الوزن مع النظام الغذائي الياباني: ما هو ممكن وما هو غير ممكن ، المبادئ الأساسية ، النظام الغذائي لمدة 7 و 14 يومًا ، قوائم الطعام لكل يوم ، مراجعات لمن فقدوا الوزن ، وصفات.
25 قد 2022
